やっぱり運動!とは言え・・・

昨日は2ヶ月に一度の内科。血液検査でHbA1Cが劇的に下がっていた。この検査は1ヶ月前位の数値が出るらしいが、丁度稲刈りや薪割りをしていた頃の数値である。やはり運動するとてきめんに数値が下がる。とは言えそうそう毎日午前2時間、午後2時間も薪割りをしてはいられないし・・・熊に出会わないことを祈りつつウォーキングを続けるしかなさそうである。

この八ヶ岳の写真は20日の写真。今秋はこういう快晴の日が少ない。
紅葉真っ盛り。
今朝は未明からの大雨。多分上も気温が高くて雨だと思う。これで八ヶ岳の雪も消えただろう。

一昨日夜遅く、ムスコから電話。かなり酔っていてロレツもおかしい。「今日のPIT INN、楽しかったァ〜。イシダさんも楽しかったと言ってくれたし、支配人のスズキさんも君の音は面白いと言ってくれて、次回のPIT INNも決まったょ〜。お客さんも30人位入ってさぁ〜」との事。この20日間位、『死ぬ気になって練習した』との事で、1レベル上がった手応えを自分でも感じた様子。イシダさんから「JAZZメンの多くは難しい音になるとフリーに逃げるけれど、それは違う」と言われて発奮したようだ。イシダさんのようなピアニストに巡り合えたことに感謝していた。

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